No necesitas tenerlo todo claro para empezar.
Cada persona tiene su propia historia, sus necesidades y su forma de entender lo que le ocurre. Por eso, construimos juntos un proceso cercano, activo y personalizado, con objetivos que tengan sentido para ti y te ayuden a avanzar con mayor autonomía.
Adultos y
adolescentes
Acompañamiento
cercano, activo y personalizado
Más recursos
y autonomía
Un proceso personalizado, con herramientas adaptadas a cada persona.
El proceso se construye contigo. Vamos dando sentido a lo que ocurre, definiendo objetivos y ajustando la forma de trabajar a lo que necesitas en cada momento.
Apego, trauma
y cuerpo
Exploramos cómo tu historia, tus vínculos y lo vivido en el cuerpo siguen influyendo hoy, para comprenderlo y construir formas más seguras de relacionarte contigo y con los demás.
Partes y mundo
emocional
Trabajamos con tus partes internas y tu mundo emocional desde enfoques como IFS y PARCUVE, para comprender qué necesitan y relacionarte con ellas de una forma más consciente.
Recursos vivenciales
y visuales
Utilizamos recursos visuales, expresivos y corporales para ayudarte a comprender e integrar lo que estás viviendo de una forma más clara y experiencial.
Materiales creados
para tu proceso
Creo materiales personalizados para acompañar tu proceso, como guías, esquemas, recordatorios y actividades adaptadas a lo que necesitas en cada momento.
Acompañamiento
entre sesiones
Si lo necesitas, puedes escribirme entre sesiones para compartir algo importante y poder integrarlo en el proceso. No es un chat terapéutico continuo, sino un apoyo puntual cuando algo necesita ser atendido.
¿Hablamos?
Si sientes que este puede ser tu momento, escríbeme. Empezamos desde ahí.
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